拉筋讓你更健康:100式拉筋全圖解

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  • 出版年:2013[民102]
  • 出版社:萬里機構.得利書局出版 香港聯合書刊物流公司發行
  • 出版地:香港
  • ISBN:978-962-14-5258-0 ; 962-14-5258-9

蘭陽女中

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簡介

內容簡介

全書介紹了50多塊肌肉、十二經筋和100種抻筋術式。針對頸、肩、臂、肘、腕、腰、腿出現的不適症狀進行鍛煉。從而達到暢通血脈、改善不適、強筋健骨的作用。

章節

  • 前言(p.ii)
  • 4 連續動作的拉筋(p.136)

作者簡介

作者簡介

田紀鈞

田紀鈞醫師,是一位在臨床上和學術界都頗有影嚮和建樹的骨傷科專家,也是中國中醫研究院劉式正骨的傳承人。任北京東方傳統醫學門診部教授,北京首都知名中醫專家特診部主任、主任醫師,北京特色東方醫藥研究院院長,北京東方特色醫藥培訓學校校長,中國骨傷人才學會、中國高等中醫院校骨傷教育研究會副會長。

他行醫四十多年、從教二十年,積累了豐富的診療、教學經驗,創立現代手法和刃針軟組織微創術,方法獨到。近年,致力研究軟組織損害與人體'亞健康'狀態的關係,以及運用現代手法、刃針軟組織微創術等綜合治療脊椎和四肢的軟組織疾患。

著有【錯骨縫的診斷與治療】、【刃針療法】等書15部,發表專業論文和科普作品50餘篇,錄製【田紀鈞現代手法治療集錦】等多集音像教材,著作頗豐。

2011年起在廣東衛視和湖南衛視擔任保健節目的專家講者。

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